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Bien-être

Les 111 éléments de la forme WU

Les 111 prises de TaiChiChuan forme WU

Bonjour à toutes et à tous !

Aujourd’hui les pratiquants de TaïChiChuan peuvent prendre connaissance des 111 éléments de la forme WU telle que pratiquée en cours tout au long de l’année…enfin…sauf depuis cette période très particulière de confinement pour raison sanitaire.

Alors chacun peut, s’il le souhaite et selon son niveau, lire la succession des éléments et les imaginer mentalement et en conscience : pratiquer le mouvement de TaiChi avec votre corps éthéré c’est un très bon moyen de progresser !

Un exercice mental, corporel et spirituel !

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